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セルライト除去の方法・ガイドのmichiです。

私も、年齢を重ねるにつれて太ももや腰回りがたぷたぷしてきました。

いつのまにかジーンズのサイズが大きくなってきていて、ふと気がつくと典型的な下半身太りの体形になってしまっていたのです。ここ数年で、3インチ大きくなっていました・・・。

体形の変化は、自覚しないと改善につながりません。1日で劇的に変化するものではありませんので、ついつい改善も後回しになってしまいがち。でも、現実をつぶさに認めることが自分を変える第一歩につながると信じて、できるところから始めて見ることにしました。

このサイトでは、いろいろ資料を調べたり、自分で実際にやってみたりしたことをご紹介しています。

全部実行するのはムリでも、日常生活で無理なくやれることを一つでも二つでもやってみると、何らかの変化は起きてくると思います。ご自分の体の変化を信じて、根気よく頑張っていきましょう!

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今日のお勧め記事 ⇒ セルライト除去とマッサージクリーム

セルライトを除去するためには、毎日のマッサージがたいへん有効ですが、よりスムーズに、より効果的にセルライト除去するためには、専用のセルライトクリームを使用することをお勧めします。セルライトクリームは、肌自体にハリや潤いを与えてくれるものや、気になるデコボコを改善してくれるもの、肌の引き締め効果を促進するものなど、いろいろ付加価値のあるタイプのものがたくさん市販されています。