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セルライト除去と明日葉

むくみ・セルライトは明日葉で解消しましょう。冷え性・肩こりの人にも明日葉はおすすめです。「セルライト」とは、血行不良や、脂肪の代謝不良が原因で、肥大化した脂肪のまわりに老廃物溜まり、大きな塊となったものです。肌の表面はオレンジの皮のように凸凹になります。日本の女性の下半身太りの原因は7割がむくみと言われています。美脚にはむくみは天敵です。まずむくみを取らなければ、下半身太りも解消できません。

いくら運動をしても、脚のむくみやセルライトはなかなか思うように取れてくれません。それに運動は、なかなか長続きすることが難しいものです。そんな時には、明日葉の摂取が効果的です。明日葉の栄養素は、血液やリンパの流れを良くし、老廃物も排出する効用があります。そして体内の水分の代謝を促進し、むくみの解消と、セルライトの除去という作用があるのです。中でも、注目すべき成分は、カルコンです。

胃酸の分泌を抑え、強い抗菌作用を発揮し、血液をサラサラにします。老廃物の塊である「セルライト」の排出・代謝をも促進します。そして血液の粘着や凝固までも抑える作用があります。明日葉のその他の成分としては、カリウムが体内の水分代謝を活発化する働きをし、むくみの解消などに有効で、PH濃度を調整し、筋肉の機能にも影響をあたえるそうです。クマリンは、芳香族化合物の一種なのでリラックス効果があり、殺菌作用・血液さらさら作用もあります。

アンゲリカ酸・精油成分には、健胃効果・食欲増進・疲労回復が期待できます。というように、明日葉にはむくみやセルライトだけでなく、多くの女性が悩みを抱える冷え性や肩こりにも効果があり、野菜をあまり食べない方にも、お勧めします。粉末の製品や明日葉を含むサプリメントなど色々出ていますので、手軽に摂取でき、無理なく続けられますね。毎日の体調の基本は、新陳代謝をよくすることです。

今日のお勧め記事 ⇒ セルライト除去とメディカルエンダモロジー

フランスで開発されたメディカルエンダモロジーは、新しいボディケアとして注目を浴びています。特殊なローラーで皮膚を吸引し、揉みほぐしながらのマッサージによって、気になるセルライトを改善するというものです。またエンダモロジーのローラーが脂肪細胞を刺激しますので、部分的なサイズダウンの効果が期待できます。さらに皮膚のストレッチで、血液やリンパ液の循環がよくなり、脂肪燃焼を促進し、皮膚組織を若返らせる効果も期待できます。