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セルライト除去とダイエット

お腹やウエスト、足や太ももなどについたセルライトを取りたいが為に、ダイエットを頑張っている方も多いでしょう。そもそもセルライトとは、特に女性の方にみられる脂肪細胞の塊で、皮膚表面が凸凹の状態になるため、オレンジピールスキン(みかんの皮のような肌)とも呼ばれています。セルライトは、欧米の成人女性の80%が症状としてあるようで、日本でも多くの女性に症状がでやすく、体型がスリムな方でも悩むことがあるようです。

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やっぱり、下半身のお肉は簡単には落ちないんですかね?セルライト?聞いたことありますよね。「オレンジピールスキン」と呼ばれていまして、お肉を指ではさむとオレンジの皮のようなデコボコの皮膚、それをセルライトと呼びます。食事制限等の普通のダイエットでは、セルライトはほとんど落ちません。筋肉の下にも溜まり易い為、落とすとなったら大変で、まず筋肉を落としてからでないと、セルライトは落とすことはできません。