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セルライト除去とマッサージ

セルライトについてインターネットなどで調べてみると、「セルライト除去マッサージ」という言葉が目に付きます。セルライトの対策というのは、セルライト除去マッサージを、お風呂上りにやると血行がいいため効果的です。セルライト除去マッサージをずっと継続していきますと、代謝機能自体が高まり、体質もセルライトができにくく変わっていきます。体が硬いとセルライトがつきやすいため、ストレッチを行うことが、はセルライト対策にとても効果的です。

セルライトというのは、血行やリンパ液の循環が滞ることで生成されますので、マッサージによって滞った循環機能・新陳代謝を活発にさせれば、セルライト自体ができにくい身体になります。セルライトができやすい部分を軽くつまんだり、揉んだり、さすったりする程度でOKです。太もも・ふくらはぎ・お尻の部分は、下着や靴下などで圧迫されて、血行不良になりやすいので、それらを脱いだ状態でマッサージすると効果的でしょう。

セルライト除去はしたいんだけど、美容外科やエステに行くのはどうも気が引けるという場合は、自力でコツコツと、セルライト除去製品なども色々販売されていますから、それらを使って行うのもいいでしょう。製品としては、マッサージ器や、履いているだけで効果があるパンツ、サプリメントなど、いろいろあります。どれがセルライト除去効果が大きいのかは、相性もあるので断言できませんが、やっぱり続けられるかどうかが一番の問題でしょう。

セルライトマッサージは、エステでうければ、やはりそれなりの効果があります。セルライトには、硬質と軟質があり、軟質がよりやっかいなようです。セルライト対策として、食事療法、運動療法、マッサージ、脂肪吸引や複合注射などのもありますが、継続するのが難しく、その点エステサロンのセルライト・ケアなら、組織の基礎代謝促進を徹底して行いますので、結局は早道になるかもしれません。痛みもなく、気持ち良いのもエステマッサージの良さかも知れません。

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